Vereniging Voor Geweldloze Krijgskunst - vzwAkahasu Dojo
(*) Sommige lessen van Akahasu dojo zijn tijdelijk opgeschort, gelieve de agenda te raadplegen.
Verder lezen...
Bij de aikidogroep Akahasu Dojo kan u te Mechelen deelnemen aan training in HSR-aikido. De lessen zijn onderverdeeld in een beginners- en basistraining-training, en een training voor gevorderden.
"Akahasu Dojo" betekent "oefenplaats voor de weg (dojo) van de rode lotus (akahasu)", verwijzend naar de rode lotusbloem als Oosters symbool van mededogen. Akahasu Dojo is een volledig onafhankelijke dojo, en de dojo van oorsprong ( de "honbu-dojo") voor HSR-aikido (praktische info vindt u bij agenda).
"Akahasu", kalligrafie Sol Michiels
HSR-aikido is een nieuw aikido, een krijgskunst gericht op zelfzorg en zelfontplooiing, en dus niet op het hanteren van straatonveiligheid, op entertainment of op het behalen van trofeeën zoals gebruikelijk in een vechtsport. HSR-aikido is een "niet-aikikai aikido", en een energetische lichaamsdiscipline die behoort tot de aikidostroming waarbij ontwikkeling van het menselijke kunnen centraal staat.
Onze aikidoles omvat enkele "delen". We beginnen met een voorbereiding die energetische oefeningen met ontspanning en versoepeling omvat, alsook technische basiscoördinatie. Daarna is er een deel gewone, ongewapende training, met zachte, beheerste worpen en klemmen. Vervolgens, onder meer om de notie "agressie" beter te begrijpen, oefenen we technieken met houten wapens (zoals met de stok verdedigen tegen een zwaardaanval). Ongewapende training en training met wapens vormen één geïntegreerd geheel, en de getrainde technieken worden steeds geselecteerd rond één centraal aikidoprincipe of onderwerp. We eindigen de les met een korte meditatie.
Bij het begin en aan het einde van de les groeten we elkaar als blijk van dankbaarheid voor de inzet, de aandacht en de tijd die we elkaar "schenken". Zo oefenen we tevens waardering en wederzijds respect.
De beoefenaars zijn vrij in de keuze van hun "trainingoutfit", inzoverre die voldoende beschermt en de training niet belemmert. We dragen een lange, losse, comfortabele oefenbroek (yoga-, jogging-, sweat-, fitness-, jazz-...broek) en een top of t-shirt, zoals je die ook bij yoga of een andere energetische discipline zou kunnen gebruiken. De traditionele keiko-gi en hakama, die men veelal ziet bij andere aikidostijlen, zijn dus ongewenst. Wij werken niet met een formeel gradensysteem (de zgn "gordels"), maar we hebben wel een duidelijk en opbouwend vorderingsprogramma. Daardoor wordt de aikidobeoefening universeler en meer op vaardigheid gericht.
Ondanks de context van conflict (aanval-verdediging), staat het ontwikkelen van een positieve ingesteldheid centraal. Daardoor geeft de training een aanzet tot een algemeen helende werking. Zelfzorg, zelfontplooiing en zelfverdediging zijn de hoofddoelen van de training.
De lessen in Akahasu dojo richten zich tot volwassenen en "jong-volwassenen" die zich willen engageren voor een toegewijde training van HSR-aikido. Ter verduidelijking daarvan is voor beginners een kennismakingsgesprek noodzakelijk vooraleer de training aan te vatten. De aanvaarding van het lidmaatschap is normaal gezien definitief, maar ook na aanvaarding als lid van de dojo kan in bijzondere gevallen aan een deelnemer gevraagd worden om de groep te verlaten, als dit nodig is om de integriteit van de dojo en van het onderricht te vrijwaren.
Als referentie-leeftijden voor beginners nemen we 18 tot 36 jaar, alhoewel er geen vaste norm is omdat de geschikte leeftijd verschilt volgens de persoonlijke aanleg. Een zekere "basis-conditie" en lenigheid zijn eveneens noodzakelijk voor de deelnemers. Een ongevallenverzekering is vereist, alsook uiteraard het zich aanschaffen van de nodige trainingsuitrusting. Hier vindt u in pdf de affiche en de folder. Een gratis proefles is mogelijk op aanvraag.
Binnen de training van heiwa shugi ryu aikido bestuderen we ook de "klassieken van aikido". Daartoe behoort onder meer de "31-Tellen Jo-kata", die alleen of met partner kan uitgevoerd worden, dwz als "kumi-jo" (aanval en verdediging met de houten stok). In volgend filmpje ziet u daar een voorbeeld van:
Binnen de HSR-aikido-gevorderdentraining bestaat er ook de mogelijkheid tot tameshigiri, op basis van aikidotechnieken.
